Selle nädala lôpus algab ovulatsiooniaeg. Ovulatsiooni kindlaksmääramiseks vôid sa kasutada apteegis müügil olevaid ovulatisooniteste vôi siis  môôta basaaltemperatuuri.

Basaaltemperatuuri môôtmine ja ülesmärkimine laseb Sul aidata su keha tundma ôppida ning tundma ära ovulatsiooni. Basaaltemperatuuri vôid môôta suust, tupest vôi pärasoolest ning seda on lihtne teha : igal hommikul enne tôusmist ja enne igasuguse aktiivse tegevuse alustamist ning alati samal kellaajal môôtke oma temperatuuri selleks otstarbeks môeldud termomeetriga.

Basaaltemperatuur on kôikuv tsükli jooksul olenevalt tsüklifaasist. Esimesel tsüklifaasil ehk siis kahel esimesel nädalal püsib temperatuur madalana jäädes keskmiselt 36,1-36,6°C vahele enne ovulatsiooni ja 37°-37,4° peale ovulatsiooni toimumist püsides sellisena kuni järgmise menstruatsiooni alguseni. Ent see vôib isikuti varieeruda või erineda tsüklite jooksul. Temperatuuritõus järgneb 48 tunnil peale ovulatsiooni. Basaaltemperatuur püsib madalana kogu follikulaarfaasi (selles faasis toimub munaraku küpsemine) ning kehas suureneb naissuguhormooni östrogeeni tootmine. Kui munarakk ovulatsiooni ajal munasarjast vabaneb, eraldab ta progesterooni, mis toob kaasa temperatuuri tôusu.

Ovulatsiooni ajal vabaneb munasarjast küps munarakk. Munarakk on eluvôimeline kôigest 12-48 tundi, seda loetakse kôige viljakamaks tsükliajaks.

Kui selle aja jooksul viljastamist ei toimu, eritub munarakk koos emaka limaskestaga järgneva menstruatsiooni ajal.