http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/-t1.htm Erinevatest dieetidest, dieedipäevikud Mon, 29 Mar 2010 11:30:14 GMT 10 http://i45.tinypic.com/ir2jbc.jpg http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/-t1.htm http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/kaaluteemad-t9.htm Heleen Nonii, siia on siis oodatud kõik kaaluteemalised postitused. Ampser.ee- toidust ja toitainetest (saab ka vaadata kas sööd normaalselt ja mida sul puudu on menüüs) Enesetunne- kodukas kaalust ja selle jälgimisest Meie kaalujälgijad (Start-hetkekaal-soovkaal): gerli08 (72 - 60 - 56) Mõrumantsik (67 - 64,7-55) thelma (73 - 65- 58)167cm Iirlane (74 - 59,7-55)169cm kiisumari (74,8-63,5-68) ansukas (69,7-66,7-60) honeymoon (74-65,5-60)174cm Gettukas (83,6-75,7-70) p2rnakas ... Dieedinurk Mon, 16 Feb 2009 17:37:33 GMT http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/kaaluteemad-t9.htm#163 http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/kaaluteemad-t9.htm http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/kas-olete-parast-lapse-sundi-oma-vanas-kaalus-tagasi-t1522.htm naxy Mina isiklikult pole ... kui hakkasin oma sünnipäevaks midagi viisakamat selga otsima siis avastasin, et polegi midagi selga panna. Küll leidsin kapist riideid mis olid suured ja siis jälle mis olid väikesed. Nüüd võtan hoogu ja löön riidekapis korra majja. Dieedinurk Tue, 05 Jan 2010 08:53:23 GMT http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/kas-olete-parast-lapse-sundi-oma-vanas-kaalus-tagasi-t1522.htm#61894 http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/kas-olete-parast-lapse-sundi-oma-vanas-kaalus-tagasi-t1522.htm http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/vaikesed-muutused-toidulaual-toovad-olulised-tulemused-t1945.htm babyapple Selleks, et 1 kg kaalus maha võtta, tuleb süüa 7000 kcal vähem kui kulutad. Ja vastupidi - kui sööd 7000 kcal rohkem, kui kulutad, tõuseb kaal 1 kg. Kui saad energiat sama palju kui kulutad, püsib kaal stabiilsena (+/- 2 kg) Kui inimene lisab igapäevasele toiduvalikule ühe grillvorsti, 2 pudelit õlut või 1 croissanti, tõuseb kaal umbes 12 kg aastas. Kui veedad sellise pitsaõhtu 1 restoranipitsa 2 kannu õlut 2 jäätisepalli Veidi šokolaadikastet Kui sööd sellise koguse ... Dieedinurk Mon, 29 Mar 2010 11:30:14 GMT http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/vaikesed-muutused-toidulaual-toovad-olulised-tulemused-t1945.htm#77438 http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/vaikesed-muutused-toidulaual-toovad-olulised-tulemused-t1945.htm http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/kui-kehakaal-on-liiga-madal-kaalus-juurde-votmise-nipid-t1880.htm babyapple Kui ülekaalulisusest ja sellega seotud probleemidest räägitakse palju ning peaaegu igal pool, siis alakaalulised on sageli oma murega üksi. Neile vaadatakse pigem viltu, et mis sinul viga, kaaluga probleeme sinul ju ometigi pole. Kuid ka alakaalulisus on probleem. Paljude väga peenikeste inimeste jaoks võib tema kehakaal talle sama suurt muret valmistada ning kommentaar „oi, sa oled nii peenike“ võib sama palju haiget teha kui kellegi ülekaalule viitamine. Kui sünni poolest ... Dieedinurk Wed, 17 Mar 2010 07:19:59 GMT http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/kui-kehakaal-on-liiga-madal-kaalus-juurde-votmise-nipid-t1880.htm#75886 http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/kui-kehakaal-on-liiga-madal-kaalus-juurde-votmise-nipid-t1880.htm http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/valge-tee-ekstrakt-aitab-saleneda-t1823.htm babyapple Valge tee valmistamiseks korjatakse veel avanemata rullunud pungad ja kuivatatakse. Nad jäävad vähetöödeldutena hõbedast tooni ning sisaldavad rohkesti inimese keharakke aktiivselt mõjutavaid aineid, nagu kofeiini-taolise toimega metüülksantiin ja epigallokatehhiin-3-gallaat, millele omistatakse rasvumisvastast toimet. Valge tee on väga õrna ja peene maitsega hele tee. Saksamaa teadlased eesotsas A.G. Beiersdorfiga (2009) uurisid valge tee ekstrakti bioloogilist mõju inimese ... Dieedinurk Fri, 26 Feb 2010 22:44:37 GMT http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/valge-tee-ekstrakt-aitab-saleneda-t1823.htm#73901 http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/valge-tee-ekstrakt-aitab-saleneda-t1823.htm http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/naljablogi-t1642.htm Thelma Tere Minu nimi on Thelma ja ma olen süsivesikusõltlane . Alates tänasest hakkas mul proteiinidieet. Minule, kes ma leiba/saia/ja muid jahulisi palavalt armastan , saab see ilmselt olema suur katsumus ja eneseületamine. Proovin siia kirja panna oma menüü ning samuti ka oma emotsioonid seoses 13 päeva kestva dieediga. Edu mulle Proteiinidieedi näidismenüü (13 päeva) *Joo rohkesti vett, 2-3 l päevas, nii ootamatult tekkinud isu kui ka väsimuse puhul. Veejoomine ... Dieedinurk Sun, 24 Jan 2010 14:43:23 GMT http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/naljablogi-t1642.htm#67052 http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/naljablogi-t1642.htm http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/paastumine-t813.htm sigrit7 Endal plaanis homsest toormahlapaast.]]> Dieedinurk Sat, 12 Sep 2009 12:53:55 GMT http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/paastumine-t813.htm#35728 http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/paastumine-t813.htm http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/banaanikokteil-t781.htm Anonymous Leidsin netist selle nimelise 2 p2eva dieedi, mis lubab -3kg. Homme ja ülehomme teen proovi ja vaatan kas ka mõjub Mõtlesin et jagan teiega seda: Sega blenderis kahe suure apelsini mahl, ühe sidruni mahl, üks banaan, üks teelusikas mett. Saadud kokteil jaga neljaks osaks ning joo kell 8, 12, 15 ja 18. Muidugi ei ole keelatud juua paar tassi kohvi või teed, kuid ilma suhkruta Ostsin ekstra lausa tsitruste mahlapressi Eks annan teada kuidas asi toimib Dieedinurk Sat, 05 Sep 2009 16:36:06 GMT http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/banaanikokteil-t781.htm#34462 http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/banaanikokteil-t781.htm http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/13-paeva-dieet-ja-voistlus-t622.htm Soulshaker 1. ja 8. päev H: 1 tass kohvi, 1 tükk suhkrut L: 2 kõvakskeedetud muna , keedetud spinat (lillkapsas), 1 tomat Õ: 1 naturaalkotlett, lehtsalat õli ja sidruniga 2. ja 9. päev H: 1 tass kohvi, 1 tükk suhkrut L: 1 naturaalkotlett, lehtsalat ja puuvili Õ: 50 gr suitsusinki, 200 gr maitsestamata jogurtit 3. ja 10. päev H: 1 tass kohvi, 1 tükk suhkrut, 1 viil röstsaia L: Keedetud spinat (lehtsalat), 1 tomat, puuvili Õ: 2 kõvakskeedetud muna, 50 gr sinki, lehtsalat ja puuvili 4. ... Dieedinurk Mon, 13 Jul 2009 15:58:30 GMT http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/13-paeva-dieet-ja-voistlus-t622.htm#29386 http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/13-paeva-dieet-ja-voistlus-t622.htm http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/sigriti-dieet-t623.htm sigrit7 Teen 13 päeva sellist dieeti, kus tohib süüa peamiselt ainult valgulist toitu (Atkinsi põhine). Päevas tohib süüa ainult 20 g süsivesikuid ja jooma vähemalt 2 l vett. Kaal 65 kg Vöö 76 cm Puus 97 cm Reis 58 cm Peamine eesmärk on ümbritsevat polstrit vähendada ja loomulikult ootan kaalul numbrit 60 :P Panen ka päevade kaupa kirja mis sõin. 1. päev: Hommik: 2 praemuna, 1 tomat, 1sl hapukoor ja kohv koorega (suhkruasendajaga) Lõuna: ahjukana, 1 tomat, 1 sl hapukoor Vahepala: ... Dieedinurk Mon, 13 Jul 2009 17:30:29 GMT http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/sigriti-dieet-t623.htm#29395 http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/sigriti-dieet-t623.htm http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/mineraalveedieediga-kuus-kilo-kergemaks-t473.htm Anonymous See on ainevahetuse ergutamiseks mõeldud lühiajaline dieet, mida ei tohi teha rohkem kui neliteist päeva ühe aasta jooksul. Kui dieedi reeglitest täpselt kinni pidada, võib kahe nädalaga kaotada vähemalt kuus kilogrammi. Pärast mineraalveedieedi lõpetamist on soovitatav jälgida sama hoolikalt päevamenüüd ja eelistada väherasvaseid toiduaineid. Et dieet õnnestuks, on mõistlik toiduained nädalaks ette osta. Kindlasti tuleb tarvitada gaseeritud mineraalvett 2-3 liitrit ... Dieedinurk Tue, 02 Jun 2009 08:22:29 GMT http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/mineraalveedieediga-kuus-kilo-kergemaks-t473.htm#25006 http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/mineraalveedieediga-kuus-kilo-kergemaks-t473.htm http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/kapsasupp-nalga-tundmata-nadalaga-5-kilo-maha-t500.htm Paradiisilind Lahja, kuid kiudaineterohke menüü aitab kiiresti vormi saada, aga pikaks ajaks ei sobi. Süüa tohib ka teisi toiduaineid, mis ei lase seitsmepäevasel dieedil liiga üksluiseks muutuda, kergendades menüüst kinnipidamist. Kindlasti tuleb päevas vähemalt neli klaasi vett juua ning kasuks tuleb ka üks multivitamiinitablett. Sööge kapsasuppi nii palju, kui hing ihaldab. See, kes end näljutab, kipub dieedireegleid rikkuma. Nädala menüü 1.PÄEV Sööge nii palju puuvilja, kui soovite. ... Dieedinurk Sat, 06 Jun 2009 11:36:08 GMT http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/kapsasupp-nalga-tundmata-nadalaga-5-kilo-maha-t500.htm#25839 http://www.omaklubi.net/dieedinurk-f46/kapsasupp-nalga-tundmata-nadalaga-5-kilo-maha-t500.htm