Gripp (H1N1)

Kuidas gripi vastu võidelda?


4 kõige tõhusamat nippi:

Pese tihti käsi – see kaitseb sind ja sinu lähedasi viiruste eest. Iga kätepesu kestku vähemalt 20 sekundit. Just kätele jääb kõige rohkem viiruseid ja sealt satuvad need edasi sinu organismi või teistele inimestele.





Aevastades või köhides kata nina ja suu varruka või ühekordse taskurätikuga –sellega hoidud nakatamast teisi enda ümber. Pärast kasutamist viska taskurätik kohe prügikasti. Ära köhi ega aevasta peopessa, sest nii satuvad viirused otse kätele ja levivad sealt edasi teistele




Võimalusel hoidu haigetest vähemalt ühe meetri kaugusele –nii ei levi viirused sinuni. Kui sa ise haige oled, hoia teistest inimestest kaugemale, et ka nemad ei haigestuks. Samuti ära kätle, kallista ega musita haige või haiguskahtlusega inimesega.




Haigena püsi kodus –nõnda ei nakata sa teisi ja saad ise kiiremini terveks. Kui vähegi võimalik, jää haiguse ajal töölt või koolist koju.






Järgida tasub ka neid nõuandeid:


Esimeste gripinähtude tekkimisel helista oma perearstile –

tema oskab sind kõige paremini nõustada ja vajadusel soovitada õigeid vahendeid gripinähtude leevendamiseks.

Väldi oma silmade, nina ja suu puudutamist –

nii hoiad viirused endast eemal. Viirused levivad väga kergesti, kui puudutad pisikutega saastunud esemeid või erinevaid pindasid ning seejärel oma silmi, nina või suud.

Tuuluta sageli töö- ja eluruume –

nii saad siseruumides paljudest haigustekitajatest lahti.

Ela tervislikult –

see hoiab sinu immuunsussüsteemi tervena. Maga piisavalt, ole füüsiliselt aktiivne, hoia stress kontrolli all, joo piisavas koguses vedelikke ja söö täisväärtuslikku toitu.




Allikas: www.gripivastu.ee

Mis on gripp?


Gripp on erinevate gripiviiruste poolt põhjustatud tõsine nakkushaigus, mis kahjustab kiiresti hingamisteede limaskesti.


Gripp on eriti ohtlik väikestele lastele ja vanematele inimestele, kuna võib kergesti põhjustada tõsiseid tüsistusi, näiteks eluohtlikku kopsupõletikku.


Gripi tundemärgid:

• kiire enesetunde halvenemine
  
• kõrge palavik
  
• peavalu
  
• lihase- ja liigesevalu
  
• kuiv köha ja/või nohu
  
• väsimus ja nõrkus
  
  
  

Kuidas viirus levib?


Gripiviirus levib tavaliselt aevastamisel või köhimisel vabanevate piiskadega ja saastunud käte abil. Käed saastuvad viirusega näiteks pihku köhimisel, aevastamisel või nuuskamisel.
Kui käsi kohe ära ei pesta, siis saastuvad viirusega edasi kõik pinnad, mida kätega puudutatakse: ukselingid, mobiilid, ostukärud, arvutiklaviatuurid jms. Seega varitseb gripp meid iga pool, kus enne meid on käinud gripiviirusega inimene.
[b]Enamik täiskasvanuid on nakkusohtlikud 1 päev enne sümptomite tekkimist ja 5 kuni 7 päeva pärast haigestumist. Lapsed võivad olla nakkusohtlikud isegi 10 või enam päeva pärast haigestumist.[/b]


Allikas: www.gripivastu.ee

Aitahh Babyapple.
Akki on sul infot ka seagripi kohta?

:hmmm: Täna just uudistes rääkis, et on vaktsiin ja et jõuab eestisse ka see laine... kellelgi veel on infot?

Julgen v2ita, et mannu03 poolt postitatud info on suht vana ja kysimustele on vastatud vahetult peale epideemia puhkemist. Vaktsiin on t2iesti olemas ja kohe kindalsti ei haigestu sellesse enam vaid need, kes on Mehhiko reisilt tulnud.

"Kui suur on minu risk haigestuda?
Üdjuhul väga väike. Siiani on väljaspool Mehhikot haigestunud inimesed, kes on saabunud reisilt Mehhikosse.

Miks on Mehhikos nii paljud sigade grippi surnud, kuid mujal mitte?
See on arusaamatu, kuid me ei tea, kui paljud inimesed Mehhikos tegelikult on surnud sellesse viirusesse ning kui paljudel juhtudel oli surmapõhjuseks miski muu."

No nende kahe vastu ma vaidleksin- haigestuda vöid väga paljudes Euroopa riikides, ning kahjuks on ka Euroopas väga palju surmajuhtumeid.
See inf seal on veidi aegunud??
Ka vaktsiin on ju olemas kui toimiv see on, seda ma ei tea..

EDIT, nonäedsasiis, pariisitar

Iiririik jagab tasuta vaktsiini arstidele kasutamaks riskigrupis patsientidele st lapsed ja teised n6rga tervisega inimesed.
Kas seda osta v6imalik on, ei ole uurinud.

Iirlane kirjutas:Aitahh Babyapple.
Akki on sul infot ka seagripi kohta?

Kõik see gripijutt kehtib kõikide gripi tüvede kohta! Seal hulgas ka H1N1 ehk rahva keeles seagripile kehtivad samad reeglid (ennetamise osas).

Uudised

05.11.2009 Seagripipandeemia tabaks 30 protsenti Eesti elanikest Juhul kui Eestis peaks puhkema A(H1N1) ehk uue gripi pandeemia, tõuseks arstiabi vajavate tõbiste arv puhangu neljandaks nädalaks 30 protsendini kõigist Eesti elanikest. Tervishoiuameti poolt sel nädalal maavalitsustele saadetud haigestumuste prognoosi kohaselt kestaks võimalik gripipandeemia Eestis kokku kaheksa nädalat, kirjutab Oma Saar. Tervishoiuameti riskianalüüsis märgitakse, et keerulisim probleem on, kuidas tagada elanikkonnale haiguse massilise leviku ajal perearstiteenuse kättesaadavus. Gripipandeemia puhkemisel on statistilise prognoosi kohaselt võimalik perearstide töökoormuse tõus keskmiselt 13–15 esmaselt pöördunud patsiendi võrra päevas. Lisandub ka töö teiste patsientidega, eriti muude ägedate haigustega seonduvalt, mistõttu visiitide arv päevas võib küündida isegi üle 25–30. “Eriti pandeemia 4.–5. nädalal,” märgib tervishoiuameti peadirektor Üllar Kaljumäe maavalitsustele saadetud kirjas. “Ja see peaks lisama turvatunnet, kui saadakse teada, et kõikidele tervishoiutöötajatele on juba 2007. aastal varutud isiklikud kaitsevahendid,” osutas Kaljumäe. Tervishoiuameti hinnangul jääb üheks oluliseks riskiks perearstide-õdede endi haigestumine ja seeläbi võimalikud tekkivad probleemid tervishoiuteenuse kättesaadavusega. Seetõttu tahab tervishoiuamet koostöös maavalitsustega läbi mõelda, millised on toimivad võimalikud lahendused haigestunud töötajate asendamiseks ja patsientide ümbersuunamiseks. Allikas: www.gripp.ee

Uudised

06.11.2009 Valitsus jälgib seagripi epideemia lähenemist käed rüpes Kuigi Eestis ei ole uude grippi A/H1N1 ehk rahvakeeli seagrippi veel haigestunud kuigi palju inimesi, võib järgmise aasta alguses meid tabada epideemia. Selle leevendamiseks kavatseb valitsus sarnaselt teiste riikidega tellida rahvale vaktsiini. Paljudes riikides vaktsineerimine juba käib, meil aga peetakse alles läbirääkimisi. „Ei ole nii, et valitsus oleks hakanud nüüd järsku vaktsineerimise plaani pidama. Seirekomisjonis ja mujal käib töö kogu aeg,” väitis sotsiaalminister Hanno Pevkur vastuseks kahtlusele, justkui oleks riik seni toimuvat passiivselt pealt vaadanud. Seni on riik ministri sõnul olukorda jälginud ja aktiivselt kaardistanud seda, kes kuuluvad riskigruppi, kellega tuleks tegelda. Nüüd, mil Maailma Tervishoiuorganisatsioon (WHO) teatas, et vaktsiini ei pea täiskasvanuile manustama kaks korda, nagu varem arvati, vaid piisab ka ühest doosist, on Eesti valitsus asunud uurima võimalusi, kust meilegi haiguse profülaktikat saada. „See tähendab, et väga paljudel Euroopa riikidel on vaktsiini üle. Esimesena on märku andnud Holland, et nad otsivad, kellele oma vaktsiini müüa,” sõnas Pevkur. Samal ajal ei osanud minister öelda ühtegi kuupäeva, millal vaktsiin Eestisse võiks jõuda. Tema sõnul on seni vaktsiini toime ja vajalikkusega olnud seotud palju küsitavusi, mistõttu ei tormanudki riik suvel pea ees lepingut sõlmima. Minister viitas ka probleemile, millest on teinud juttu Kanada teadlased: nende andmeil haigestuvad inimesed, kes on nn seagripi vastu vaktsineeritud, lihtsamini tava­grippi. Varem jäid lepingud sõlmimata sellegi pärast, et ravimitootjad ja riik ei jõudnud sobiva eellepinguni. Pevkuri andmeil on üks murekohti see, et Eesti on väga väike ja vajab suhteliselt väikest vaktsiinikogust. „Kui tahame vaktsineerida kõik WHO soovitatud riskirühmad, siis vajaksime vaktsiini 300–350 000 inimesele. Nii väikese koguse pealt on aga raske läbi rääkida, kui ravimifirmadel on kõrval kümnetesse ja sadadesse miljonitesse ulatuvad tellimused,” lisas ta. Minister avaldas aga lootust, et praegu on olukord Eesti jaoks paremaks muutunud, sest lisaks ravimitootjatele on võimalik läbi rääkida ka teiste riikidega. Sünge prognoos Tartu ülikooli kliinikumi infektsiooniteenistuse juht dr Matti Maimets on varem ajakirjanduses öelnud, et seagripi epideemia jõuab Eestisse jaanuaris ja kestab kolm kuud. Vaktsiini aga on loota alles veebruaris, mil haiguspuhang on saavutanud kõrgpunkti. Maimetsa hinnangul võib Eestis vaktsiini puududes grippi surra 500–1000 inimest. Lisaks riiklikul tasemel vaktsiini ostmisele tegutsevad Eesti poliitikud koos Euroopa kolleegidega selle nimel, et see jõuaks võimalikult pea ka jaeturule. Praegu ostavad riigid vaktsiini kokku ja manustavad seda enamasti vaid riskigruppi kuulujatele, teistele vaktsiini võimalust ette nähtud ei ole. Selle piirangu kaotamine tuleb Euroopa Liidu sotsiaalministrite kohtumisel jutuks 1. detsembri kohtumisel. Et üks vaktsiinidoos maksab umbes 7 eurot (110 krooni) ja riik loodab seda osta vähemalt 200 000 inimese kaitseks, kuluks vaktsiini ostmiseks ligi 22 miljonit krooni. Sellele lisandub jaotamiskulu ja perearstide tasu süstide tegemise eest. Tervisekaitseinspektsiooni andmeil oli eilse seisuga Eestis alates maist, mil uus gripp siia jõudis, kinnitatud 107 haigusjuhtu. Viimastel päevadel on haigestunute arv aga kiiresti kasvanud ning möödunud nädalal diagnoositi seagripp juba 15 inimesel. Peamiselt on haigeks jäänud 10–39-aastased inimesed. Haigestunute hulgas on mõnevõrra rohkem naisi ja enamik juhtusid on avastatud Tallinnas. Uus gripp allub hästi ravile •• Seagripi raviks ei ole tingimata vaja retseptiravimit Tamiflu, mida kirjutatakse välja rasketel juhtudel. Paljudel juhtudel saab haiguse peletada ka koduste vahenditega. •• „Gripi sümptomite leevendamiseks sobivad tavapärased palavikualandajad ja valuvaigistid (paratsetamool, ibuprofeen) ning nohu- ja köhavastased käsimüügiravimid,” ütles ravimiameti peadirektor Kristin Raudsepp. •• Ta hoiatas siiski, et lapsi ja noorukeid ravides tuleks vältida atsetüülsalitsüülhapet (aspiriin). Samuti juhtis Raudsepp tähelepanu sellele, et viirustest tingitud külmetushaiguste raviks ei tohiks laste puhul kasutada ravimeid, mis sisaldavad mitut toimeainet. •• Tervisekaitseinspektsioon soovitab haigusest hoidumiseks pesta tihti käsi, hoida haigestunud inimestega distantsi, köhides ja aevastades katta suu. Haigena tuleb koju jääda. Tervetel inimestel näomaske kanda pole vaja, seda peaksid aga kasutama haiged, kui nad lähevad arsti juurde või haigusele vaatamata tööle. •• Sümptomitelt on nn seagripp sarnane tavalise hooajalise gripiga: haiguse äkiline algus, kõrge palavik (38 °C ja rohkem), millele lisanduvad kas köha, peavalu, kurgu- või lihasvalu või hingamisraskused. Võib esineda ka kõhulahtisust.

Allikas: www.postimees.ee

Minus on nüüd paras paanikaseeme külvatud - ma mõtlen, et kõik see haiguse prognoositav kõrgaeg ja puha jäävad minu raseduse kõrgajaga ja puha sünkrooni. Olen juba niigi näinud, et mu immunsüsteem on raseduste ajal suhteliselt nõrk (praegu olen viimase kuu jooksul teist korda haige, eelmise lapsega läksin isegi sünnitama haigena) ning mu mehel on sellal haiglates lõpupraktika ka - tahaks kohe kaugele ära põgeneda

Pärlike , eks ta muidugi murelikuks teeb. Eks nüüd tulebki vaikselt mõtlema hakkata, et kuidas võimalikult vähe rahvamassidega kokku puutuda. Poes käia siis kui inimesi vähem (mitte siis kui töölt tulev rahavs poodi jõuab), arsti ajad vali sellised kus oletatavalt vähem rahvast jne jne.
Ja immuunsust tõstvad (c-vitamiini rohked toidud) vahendid ka teretulnud.
Siis veel värske õhk ja piisav puhkus (mis väikelasteemadel muidugi probleemiks) ja küll me selle gripilaine sirgelt seljatame!

Ka minus endas tekitas see hirmu kui lugesin.Eriti väikste laste puhul kes veel ei ütle ,et kuskil miski valus.

Kas Eestis on ka saadaval need desinfitseerivad k2tepesu geelid? Need tapavad 99% bakteritest ja on h8lpsasti kasutatavad. Mina kannan v2ikest pudelit kogu aeg kotis ja kasutan pidevalt, kui pean kuskil rahvarohketes kohtades k2ima ja pole v8imalust kohe k2si pesta (pood, metroo, buss, jne).