Rauavaegusaneemia lastel

Raua vajadus kuni 6.elukuuni on umbes 5mg ööpäevas, mille laps saab kergesti kätte rinnapiimast või rinnapiimaasendajast. Ajal, mil laps saab ainult rinnapiima, on raua imendumine väga hea. Selle järgselt , 6.eluaastaks suureneb raua vajadus vähehaaval 10-15mg-ni ööpäevas.

Rauda vajab lapse organism hemoglobiini, müoglobiini ja teiste organismi valkude moodustamiseks, kuid kindlasti ka kasvuks ning aju arenguks ja tööks. Organismi rauavajadus on eriti kõrge kiire kasvu perioodidel, seega imiku- ja väikelapseeas ja puberteedieas.

Raua imendumist reguleerib kudede rauasisaldus. Raua omastamist parandavad C-vitamiini sisaldavad toiduained ning hemirauda sisaldavad liha ja kala. Raua imendumist halvendavad samal ajal kasutatavad piim, kanamuna, tee. Seega tuleks raua paremaks omastamiseks süüa rauarikkaid toiduaineid koos c-vitamiinirikastega ja vältida piima ja liha/kala samaaegset tarbimist.

Aneemia ehk kehvveresuse korral on hemoglobiiini väärtus normist madalam ja/või punavereliblede arv väike.
Rauavaegusaneemia raskusastme, ka ravivajaduse ja ravimiannuse määramiseks peab arst lisaks teadma ka organismi rauavarude suurust, mille saab teada täiendavatest vereanalüüside tulemustest.


Eriealiste laste aneemia piirväärtused (hemoglobiin):

• vastsündinud <180g/l
  
• 2-kuune <90g/l
  
• 6-kuune <100g/l
  
• 1/2-5-aastane <110g/l
  
• üle 6 aastased tüdrukud <120g/l
  
• 6-15-aastased poisid <120g/l
  
• üle 15 aastased poisid <130g/l
  

Peamised rauavaegusaneemia tunnused:

• väsimus ja jõuetus, mis imikul ja väikelapsel väljendub pahuruse ja jonnakusena
  
• isutus
  
• kahvatus
  
• sage haigestumine. Kuna organism vajab rauda ka immuun- ehk kaitsesüsteemi tõhusaks tööks, tekib rauavaeguse puhul oluliste immuunsüsteemi rakkude, valgevererakkude ehk leukotsüütide ja T-lümfotsüütide tegevuse häire. Selle pärast muutub organism infektsioonidele vastuvõtlikumaks. Ka võib lapse haigus venida tavapärasest pikemaks.
  
• vaimse, füüsilise ja emotsionaalse arengu pidurdumine
  
• veri (ka silmale nähtamatu, kuid laboratoorselt tuvastatav nn peiteveri) roojas
  

Allikad:
1. R, Raukas; O.Uibo; A.Raal "Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele" , Valgus 2006
2. Lastehaigused, Medicina 1999